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  • グループレッスン

    • 50分
    • ¥2,500(税込)

    基礎をしっかりとゆっくり学べるピラティス50分。ニュートラルから自分の評価もしっかり行います。身体の軸を感じて伸長を意識さながら身体を動かします。たくさん汗をかきながら内側、外側をバランスよく鍛えます。少人数性なので、その ...

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