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studio栞は
対面・オンライン
パーソナルレッスンstudioです。


「なりたい自分」「自分らしく生きる」を目指しませんか？



●ヨガをしているのに身体が変わらない
●食事を気にしているのになかなか痩せない
●慢性の便秘に悩んでいる
●下半身のむくみ・下半身太りを解消したい
●骨盤のズレを解消したい
●産前の身体に戻りたいのになかなか戻らない
●つい考えすぎてしまう
●なかなか眠れない
●身体に合ったヨガのポーズを知りたい
●大人数制のサロンだと疲れちゃう
●クループレッスンが苦手
●部分的に引き締めたい…等



こんなお悩みをお持ちの方、
是非当店をご利用ください☆
貴方のお悩みの原因を見つけます♪


個人セッション初回30分無料です☆


理想のライフスタイルを一緒に見つけましょう！



常にTRY and errorを繰り返しながら前進✳︎一緒に楽しもう！コロナに負けずに！

コロナ対策万全★
安心してご来店ください。
気になる方はオンラインレッスンをオススメしております。


◆個人セッション（※初回30分無料）
■パーソナルヨガ【個人指導】#60分
■リラックスヨガセラピー #60分
■体質診断　※オプション
■食生活アドバイス　※オプション
■メンタルポジションアドバイス　※オプション
■薬膳茶

■リフレクソロジー　
■整体＃30～
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「レゼルバを見た」とお伝えください✳︎。


■マットレンタル有
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