朝ヨガ受け放題6000円！　大人気です

【日程】※土日は不定開催

月・火・水・木・金・土・日

【時間】

①5：30～6：00

②6：30～7：00

③22:22～22:30

ZOOMを使用します。
画面offでも参加できるのが人気です。
男性・ご家族参加も可能です。

<strong>▼こんな人にオススメ▼</strong>


「スタジオに通えない･･･」「時間が効率的に使いたい･･･」
そんな悩みから一歩足を踏み入れて一日を心地よく過ごすために最適なのが【健幸yoga】是非一緒に朝活しませんか？

【朝活の代表的な効果】
✔︎目標が具体的に見えてくる
✔︎朝の脳は集中力が高まりやすい
✔︎創造性アップ
✔︎感覚が研ぎ澄まされる
✔︎心にスペースが生まれる

受け放題なので自分の好きなタイミングで受けられます。
少しずつならして習慣化を習得出来るのが特徴です。
朝の身心もだるさを解消。一日が爽快に過ごせます。
睡眠不足も解消。睡眠の質もアップします
朝ヨガであなたの笑顔が溢れ、健幸なライフスタイルへ繋がります。家族・仲間・大切なひとからの愛に気づき、穏やかな日常を過ごしましょう。

あなたが続けやすいやり方を見つけて一生を共に過ごす心身を労りましょう☺︎
人生の中で限られた時間を有効に使い心身を健やかに保つおすすめの手段をstudio栞は朝ヨガという形でもお伝えします✴︎