身体は日常動作の癖、職業上やスポーツでの使い方の偏りなどで歪みが生じてきます。
正しい骨の配列であることが健康や美のキーになってきます。
STUDIO uniではひとりひとりに合わせたトレーニングを処方し、あなたの理想のボディラインを実現するサポートをします。

身体が磨かれフレキシブルになるとともに、心もフレキシブルに。
あなたがより輝くことで、あなたの周りまで輝かせていきます。


<<STUDIO uniのセッション>>
まずは姿勢分析を行い、凝り固まった筋肉を正しいポジションでリリースします。ヨガ・ストレッチ・ピラティス(マット、マシン)・ストレングスを組み合わせ、専門的なトレーニングをあなたに合わせてプログラムします。本来の骨の配列へ整え、トレーニングでは動き方の癖を直し美しくボディメイクしていきます。

本来の骨の配列とは、あなたのなかにある一番の美しさ。
身体がしなやかに繋がり、強くなっていくにつれて、心もどんどんフレキシブルになる感覚を体感してください。