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  • ハタフロー Aya

    • 90分

    木曜日 13:30~15:00呼吸と動きを連動させて、大きくのびやかに動いていくクラスですひとつひとつのポーズも正しい姿勢でとれるように丁寧に身体を使っていきますしっかり動いた感覚を味わえたり、呼吸のリズムに乗って身体が ...

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  • ストレッチ・ヨガ Hamamaru

    • 90分

    第1・第3 金曜日 10:00~11:30アロマの香りで、呼吸、気持ち、メンタルを落ち着かせ、身体を少しずつ動かし気持ちよく解放させましょう 身体が快適であると、今より更に笑顔がふえますね !

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  • YinYang ヨガ Hamamaru

    • 90分

    第2・第4 金曜日 10:00~11:30ハタヨガの動的な『陽』のヨガに対し、陰ヨガはポーズを長くホールドするのが『静』といえます心身の中庸を目指し身体の陰陽のバランスを調えるクラス

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  • 美姿勢・体幹ヨガ Kotoyo

    • 90分

    インナーマッスル(体幹)を意識したトレーニングと効果的なヨガのポーズで、美しい姿勢と、しなやかや身体作りをめざすクラスです。 <体幹を鍛えると期待できる効果>○姿勢改善 ○肩こり、腰痛、生理痛の緩和 ○冷え症の改善 ○基礎代 ...

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  • ハタ・シバナンダヨガ Kamala

    • 120分

    月曜日 13:00~15:00 ・ 火曜日 19:00~21:00 ・ 木曜日 10:00~12:00シバナンダヨガをベースにしたハタヨガのクラスですベーシックなポーズに加え、バリエーションを組んで様々なポーズをひと月を目 ...

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  • シバナンダヨガ  Kamala

    • 120分

    土曜日 10:00~ 12:00 マントラ(インドのお経のようなもの)・呼吸法・アーサナ(ポーズ)・リラクゼーションを基本としています ポーズとポーズのあいだにリラクゼーションが入るのも大きな特徴です 動く瞑想のようなヨガでとて ...

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  • グラヴィティーヨガ Momoco

    • 90分

    火曜日  13:30~15:00※ご予約・キャンセルは前日22時までとなっておりますクッションがあることの、ここちよさ自分の重み、地球の重力で、ムリなくカラダをゆるめてととのえる、リラックススタイルのヨガヨガ初心者のかた ...

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  • hastayoga Noriko

    • 90分

    日曜日 10:00~11:30hastaのヨガは呼吸とともに動くことで自分の内側のエネルギーを自身で感じ、じんわり身体の深いところから変わっていきます体の硬さや年齢に関係なくどなたでもいつからでもはじめてみてくださいらく~に ...

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  • ヴィンヤサヨガ Orie

    • 90分

    水曜日 19:00~20:30太陽礼拝を元にポーズをつなげて呼吸に合わせて流れるように動いていきます一つひとつの呼吸とともに一つひとつの動きを意識していく…ポーズからポーズへのつながりを感じながら心と身体のつながりも感じ ...

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  • アロマヨガ Risa

    • 90分

    毎月第2・第4月曜日  19:30~21:00シバナンダヨガをベースにゆったり動いて、リラックスして頂くクラスです。(マントラは唱えません)初心者大歓迎ですエッセンシャルオイルは季節に合わせて数種ブレンドして香らせます足元 ...

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  • 動く瞑想的ヨガ Taku

    • 90分

    毎月第2金曜日  19:15~20:45ダイナミックな動きの中にも瞑想的要素をとりいれた集中系ヨガです。静かに自分の内面と向き合う「静」の部分と、ダイナミックな動きを楽しむ「動」の部分を組み合わせたクラスです。ポーズの形 ...

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  • はじめてのシバナンダヨガ (初心者向き) Wassi

    • 120分

    第1・第3・第5金曜日 13:30~15:30マントラや呼吸法、ほぐしのストレッチ、アーサナを順をおってゆっくり進めていくクラス ヨガがまったく初めて方や、身体が固い方、 はじめたばかりの方に向けて行うクラスです慣れてきた ...

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  • パーソナルセッション Momoco

    • 120分

    ※ご予約・キャンセルは前日22時までとなっております☆心の思い込みやブロックの解消☆手放したいけれど、手放せなかったことの解放☆心身のリラックス☆人間関係の改善☆自己実現や願望実現☆ソウルメイトの引き寄せ☆守護天使や過去 ...

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  • Reiki(レイキ) Noriko

    • 30分

    日曜日 12:00~13:00Reiki(レイキ)とは?身体にそっと手を当ててその人の全体の氣の流れを整えるとってもシンプルな日本発祥のヒーリング手法ですからだに手をそえるだけのシンプルな療法ですので服を着たまま受けていただ ...

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  • 初めてのヨガ Kamala

    • 75分
    • ¥1,000(税込)

    毎月第2・第4土曜日 ※こちらご予約は前日までとさせていただきますヨガが初めての方のための特別クラスです。ゆっくりじっくり体を動かしていきます。ヨガが初めての方、身体が硬い方、お待ちしています。このクラスは¥1000で受 ...

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  • いーしゅわらーやなまは勉強会 Radhika

    • ¥1,300(税込)

    2018年5月から新たに開催します。毎月第1・第3木曜日 19:00〜20:30参加費:1300円 (お茶付き)(教材:いーしゅわらーやなまは  1500円)受付先:peaceofmind461@gmail.com ガイド役:Radhika(日本人です)ス ...

     終了 

  • バガヴァット・ギーター勉強会 Vancha

    • 105分
    • ¥1,000(税込)

    毎月第3月曜日 19:00〜20:45参加費:1000円 (カレーとお茶つき) ガイド役:番茶お問い合わせ:thiikhae@gmail.com

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  • サトーリと行く!大人の春休み〜チェンマイヨーガリトリート2018

    • 420分

    2018年3月17日(土)〜20日(火)3泊4日楽園のような場所チェンマイにあるホシハナビレッジで のんびりゆったりココロもカラダもゆるめませんか ヨーガとマッサージとおいしい食べもの 毎回楽しかったー!と大好評のリトリー ...

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  • マタニティヨガ  Maki

    • 90分
    • ¥2,000(税込)

    毎週水曜日 13:30〜15:00健やかなお産に向けての体力づくりや、ホルモンの作用により日々変化する体や心の不安を和らげ、自分自身とお腹の赤ちゃんを大切に敬い喜びを高め、マタニティ期間を楽しむ手助けになるクラスです。出 ...

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  • グラヴィティ・マタニティーヨガ Momoco

    • 90分

    毎週火曜日 10:00〜11:30※ご予約・キャンセルは前日22時までとなっておりますグラヴィティヨガ独自の、日本人の身体に沿って作られているボルスター(ここちよいクッション)を使い、立位運動が苦手でも、体がかたくても、 ...

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