-
ハタフロー Aya
木曜日 １３：３０～１５：００呼吸と動きを連動させて、大きくのびやかに動いていくクラスですひとつひとつのポーズも正しい姿勢でとれるように丁寧に身体を使っていきますしっかり動いた感覚を味わえたり、呼吸のリズムに乗って身体が ...
予約する
-
ストレッチ・ヨガ Hamamaru
第１・第３ 金曜日 １０：００～１１：３０アロマの香りで、呼吸、気持ち、メンタルを落ち着かせ、身体を少しずつ動かし気持ちよく解放させましょう 身体が快適であると、今より更に笑顔がふえますね !
終了
-
YinYang ヨガ Hamamaru
第２・第４ 金曜日 １０：００～１１：３０ハタヨガの動的な『陽』のヨガに対し、陰ヨガはポーズを長くホールドするのが『静』といえます心身の中庸を目指し身体の陰陽のバランスを調えるクラス
予約する
-
美姿勢・体幹ヨガ Kotoyo
インナーマッスル(体幹)を意識したトレーニングと効果的なヨガのポーズで、美しい姿勢と、しなやかや身体作りをめざすクラスです。 ＜体幹を鍛えると期待できる効果＞○姿勢改善 ○肩こり、腰痛、生理痛の緩和 ○冷え症の改善 ○基礎代 ...
予約する
-
ハタ・シバナンダヨガ Kamala
月曜日 １３：００～１５：００ ・ 火曜日 １９：００～２１：００ ・ 木曜日 １０：００～１２：００シバナンダヨガをベースにしたハタヨガのクラスですベーシックなポーズに加え、バリエーションを組んで様々なポーズをひと月を目 ...
予約する
-
シバナンダヨガ Kamala
土曜日 １０：００～ １２：００ マントラ(インドのお経のようなもの)・呼吸法・アーサナ(ポーズ)・リラクゼーションを基本としています ポーズとポーズのあいだにリラクゼーションが入るのも大きな特徴です 動く瞑想のようなヨガでとて ...
予約する
-
グラヴィティーヨガ Momoco
3月 第1、第3金曜 4月〜 第3金曜 クッションがあることの、ここちよさ自分の重み、地球の重力で、ムリなくカラダをゆるめてととのえる、リラックススタイルのヨガヨガ初心者のかた、カラダが硬くてヨガはムリかも、、と ...
予約する
-
hastayoga Noriko
日曜日 １０：００～１１：３０hastaのヨガは呼吸とともに動くことで自分の内側のエネルギーを自身で感じ、じんわり身体の深いところから変わっていきます体の硬さや年齢に関係なくどなたでもいつからでもはじめてみてくださいらく～に ...
予約する
-
ヴィンヤサヨガ Orie
水曜日 １９：００～２０：３０太陽礼拝を元にポーズをつなげて呼吸に合わせて流れるように動いていきます一つひとつの呼吸とともに一つひとつの動きを意識していく…ポーズからポーズへのつながりを感じながら心と身体のつながりも感じ ...
予約する
-
アロマヨガ Risa
毎月第２・第４月曜日 １９：３０～２１：００シバナンダヨガをベースにゆったり動いて、リラックスして頂くクラスです。(マントラは唱えません)初心者大歓迎ですエッセンシャルオイルは季節に合わせて数種ブレンドして香らせます足元 ...
予約する
-
動く瞑想的ヨガ Taku
毎月第２金曜日 １９：１５～２０：４５ダイナミックな動きの中にも瞑想的要素をとりいれた集中系ヨガです。静かに自分の内面と向き合う「静」の部分と、ダイナミックな動きを楽しむ「動」の部分を組み合わせたクラスです。ポーズの形 ...
予約する
-
ぬけヨガ しちみ
火曜日 １３：３０～１５：００ぬけyogaめぐる季節を取り入れるように呼吸を味わい、呼吸によっていまあるからだは動きだし、ゆったりほぐれたり、 ぷるぷるっと踏ん張ったり。いま『からだ』は何を感じているのか。いま『わたし』は何 ...
予約する
-
パーソナルセッション Momoco
☆心の思い込みやブロックの解消☆手放したいけれど、手放せなかったことの解放☆心身のリラックス☆人間関係の改善☆自己実現や願望実現☆ソウルメイトの引き寄せ☆守護天使や過去世☆ハイアーセルフのリーディング☆若返りDNAの活性化e ...
予約する
-
Reiki（レイキ） Noriko
日曜日 １２：００～１３：００Reiki（レイキ）とは？身体にそっと手を当ててその人の全体の氣の流れを整えるとってもシンプルな日本発祥のヒーリング手法ですからだに手をそえるだけのシンプルな療法ですので服を着たまま受けていただ ...
予約する
-
初めてのヨガ Kamala
毎月第２・第４土曜日 ※こちらご予約は前日までとさせていただきますヨガが初めての方のための特別クラスです。ゆっくりじっくり体を動かしていきます。ヨガが初めての方、身体が硬い方、お待ちしています。このクラスは¥１０００で受 ...
予約する
-
いーしゅわらーやなまは勉強会 Radhika
２０１８年5月から新たに開催します。毎月第１・第３木曜日 １９：００〜２０：３０参加費：１３００円 (お茶付き)(教材：いーしゅわらーやなまは １５００円)受付先：peaceofmind461@gmail.com ガイド役：Radhika（日本人です）ス ...
終了
-
バガヴァット・ギーター勉強会 Vancha
毎月第３月曜日 １９：００〜２０：４５参加費：１０００円 (カレーとお茶つき) ガイド役：番茶お問い合わせ：thiikhae@gmail.com
予約する
-
産前（マタニティ）産後ヨガ Maki
毎週水曜日 １３：３０〜１５：００ご自身の呼吸に合わせたゆったりとしたクラスです。出産を控えたプレママさんと、産後1歳ぐらいまでのベビーちゃん連れのママさん対象。 産前(マタニティ)ママさんは出産に向けて必要な体力作りと、心 ...
予約する
-
北インド古典音楽ドゥルパド声楽ライブ
古くは精神修養の為に生まれたドゥルパド現在はその高い芸術性も認められ 日本でも近年 稀なる音世界が広がりを見せてきました今回は古楽声楽家Shreeさんと北インドの両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤさん 日印で活動されているベテラ ...
予約する
-
４月２８日 小林愛先生ヨガワークショップ 開催です！
ヨガの話やココロの話メンタルチャクラの話 感情の話も入ったヨガワークショップになります。 ヨガのポーズ（動きに関しては）音楽に合わせながら、 やさしいフローでカラダを動かし伸ばしてほぐし整えます。 静かなヨガというよりは楽し ...
予約する
-
Mark Shveima 瞑想ワークショップ "Yoga"とは何か？
必ずどのセッションにご参加希望か下記の番号を予約時にご記入ください。６月８〜１０日のどの日でもタッチしてご予約いただけます。①自分の体に気づくパッケージ 【1】【2】【3】【4】･･･24,000円②自分の心に気づくパッケージ 【 ...
予約する
