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トモルヨガは「頑張りすぎている毎日に、ほっとひと息つける時間」をお届けする小さなヨガスタジオです。

姿勢・呼吸・やさしい動きを通して、本来の健やかな心と体を取り戻すお手伝いをしています。

肩こりや腰痛、疲れが取れない、眠りが浅い、呼吸が浅い、ストレスを感じやすい…。
そんなお悩みを抱える方にも、一人ひとりの状態に合わせて無理なくサポートいたします。

ヨガが初めての方、体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。

レッスンを終えたあと、「呼吸がしやすくなった」「体も心も軽くなった」と感じていただける時間を目指しています。

トモルヨガは、最高にココチイイ自分に出会う場所でありたいと願っています。
皆さまとのご縁を心よりお待ちしております。

心にそっと灯りを燈す
Tomoru Yoga Studio