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  • ベーシック・ヨガ

    • 60~75分
    • ¥2,100(税込)

    ゆったりポーズで全身をほぐすヨガです。ヨガ初心者の方からご参加いただけます。普段あまり身体を動かす習慣がないという方も、気軽にご参加いただけるレッスンです。※4回チケット利用可(4回/7500円)

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  • 産後のママヨガ(赤ちゃん連れOK)

    • 75分
    • ¥1,500(税込)

    女性、とくに産後のママさんたちのための骨盤を調整するためのヨガです。身体の歪みが気になる方などにぴったりのレッスンです。※ママ以外の方が参加なさる場合は、2100円になります。

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  • 安産力UP☆マタニティーヨガ(アロママッサージ付きマタニティヨガ)

    • 75分
    • ¥3,000(税込)

    呼吸法に合わせて、無理のないアサナ(ポーズ)をゆっくりと行い、出産に必要な身体を作ります。また、ヨガの後には脚に簡単なアロママッサージを行い、身体を内側から整えていきます。※マタニティヨガは参加費¥3,000となります。

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  • アドバンス・ヨガ

    • 75分
    • ¥2,100(税込)

    「ヨガの難しいポーズにも挑戦したい!」「体幹の体作りをしたい!」という方むけのレッスンです。次々とポーズを行い、最後には逆立ち系アーサナを行う場合もあります。初心者の方も、サポートするのでご安心してご参加ください。

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