以下のヨガレッスンの予約を承るサイトです。

・鶴見の女性専用ヨガ教室 Sunny Days
・逗子ヨガSunny
・Zoomレッスン 朝のご機嫌ヨガ



自分を大切にすること、そしてなるべく日々をほがらかに過ごすこと。
そんな想いのもと、ヨガ・瞑想をお伝えしています。
鶴見、逗子、オンライン、その他プライベートレッスンなど。
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からだのかたさや特徴、年齢を問わずに、誰でもヨガを楽しめるようなレッスンを心がけています。ヨガのポーズには、やさしいものもたくさんあるんですよ！
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「無理してでもにポーズをとらないと！」と思いがちですが、形は重要ではありません。
『自分にとっての心地よさ』を見つけることを大切に。
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また、瞑想が大好きで、瞑想のよさをお伝えしたいと常々思っています。瞑想できるようになりたいと思っているかたもぜひご一緒しましょう！