「理学療法士」のオーナーが「デュエット」でレッスンする「ピラティスマシン」を完備したピラティスサロンです。

「会津の女性をピラティスでさらに美しく！」
との思いで、本格的なピラティスサロンをオープンして早9年。

会津らしい蔵のサロンで
様々な年代のお客様にお越しいただき、
知る人ぞ知る隠れ家サロンとして歩んで参りました。

ピラティスは年齢、性別問わず、どなたでも出来る、どなたにも必要なエクササイズです。

骨盤や体幹のインナーマッスルを整えることは
体の土台を整えることに通じます。

しっかりとした土台が体の軸となり、しなやかな動きに繋がります。

体は一人一人違います。だからこそ、おひとりおひとりの身体に合わせて、あなたの体の長所を伸ばし、弱点にフォーカスしたエクササイズをご提案いたします。

「クラシカルピラティス」のシステマチックな動きは、レッスンを重ねるごとに、動きの質を高めていきます。

「体動かすってこんなに気持ちいいんだ！」
と思ってもらえるレッスンを心掛けています。

インストラクターは私、オーナー渋川ただ一人。だから、安定、安心のレッスンの提供が可能です。

また、「理学療法士」として、毎回、お身体のお悩みに寄り添い、レッスンをエスコートさせていただきます。

きついイメージのピラティスを、より楽しく♪

是非、一度、新感覚のエクササイズをお試しください。
そして、月１回でも継続してレッスンしていきましょう。


遠方の方や冬場にはオンラインレッスン（LINE、ZOOM、メッセンジャーなど）がお薦めです。
※デュエットレッスンが基本ですが、プライベートレッスンも可能です。その場合は個別にご相談ください。
また、初回・体験の方は、カウンセリングがあるため、プライベートレッスンとなりますので、個別にご連絡ください。