鎌倉・鵠沼を中心に活動している週末ヨガインストラクターです。

普段働いている方や忙しくしている方の気持ちに寄り添いながら
呼吸に合わせて身体を動かし、身体と心をニュートラルにしていく
お手伝いができたらと思います。
リアルな開催場所はとても素敵な場所ばかり！
ヨガの後のお楽しみもたくさん作れますよ🎵
一緒にヨガをして、良い週末をお過ごしください✨

略歴
身体を動かすことが好きで、社会人になってからヨガに出会う。
仕事ではスポーツのバイヤーも経験し、
ヨガが身近になっていくにつれて身体を動かすことだけがヨガではないと知り、
本格的に知識を深める勉強を始める。
さらに自身の病気やストレス対処法としてヨガや瞑想、アロマテラピーが
とても有効だと実感し、多くの方に広めたいと思い、講師となる。
現在も知識を深めながら、湘南地域を中心にワークショップやヨガクラスを担当する。

資格
* インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師
* 一般社団法人日本ヨーガ療法学会　ヨーガ療法士　
* 全米ヨガアライアンス認定RYT500
* 日本アロマ環境協会（AEAJ）アロマテラピーインストラクター
・一般社団法人ヨーガ教育会認定ヨーガ哲学指導者