月に1度開催するヨーガ哲学。 ヨガの哲学書「バガバットギータ」や「ハタ・ヨーガプラディーピカー」 の教えを活かしながら、日常に活かせるヨーガ哲学をシェアしていきたいと思います。 内容は座学だけでなく、座学からの瞑想、そしてそれをシェアしていきながら 色々な気づきを得られる時間に。 毎日を心地よく過ごすための引き出しを増やしていきましょう! クラスは全5回、単発参加もOKです。 【スケジュール】 ◼️第1回:7月27日(土)8:30-9:30 ヨガ的食生活について ◼️第2回:8月31日(土)8:30-9:30 7つのチャクラについて ※この日の座学後のヨガクラスは「陰ヨガ」を取り入れます ◼️第3回:9月21日(土)8:30-9:30 呼吸法について ◼️第4回:10月19日(土)8:30-9:30 心の3つの状態について ◼️第5回:11月16日(土)8:30-9:30 ヨガの4つの道 全ての回はアーカイブ付き 見直しができるようにアーカイブを講座終了後にお送りいたします。 参加費:5,000円/1回(全参加:23,000円) ※リアル参加の場合はその後のヨガレッスンがセットになります。 参加人数:6名 その日に参加した人としか作れない 素敵な時間を共有していきましょう。
予約締切:1日前の23:00まで
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
全参加の場合は23,000円とお得です。