がんばりすぎて眠れない夜に。
最後のシャヴァーサナでそのまま
眠れるオンラインのヨガクラスです。

外は暑かったり寒かったり…
お仕事やお家の時間もバタバタしがち…
そんな中でも気軽に身体をゆるめて
リラックスしたいな。と思う方にオススメ
です。

その日の気分で画面はON/OFF可能です。
心地よく身体を動かしましょう。

オンラインは日本だけでなく、
海外からの参加者もいます✨
緩やかな動きでリラックスしていきましょう✨

今までにリアルクラスを
受けてくださったことのある方は
初回は参加無料です。
心地よく継続して身体を動かす
習慣を作って欲しいです💡

【日時】
◼️週末夜　22:00-22:50
夜の寝る前の時間に疲れた身体をほぐしましょう。
　・4/12(日)
　・5/10(日)
　・6/14(日)
　・7/12(日)
　・8/9(日)
【参加方法】ZOOM
【参加費】
リアル参加したことある方は初回無料
ドロップイン1,000円、
5回参加4,500円
支払いは現金またはpaypayでお願いします。
支払いのやり取り後にURLを送ります。