心と身体をゆるめ、自律神経を整えます。
その結果、ご自身が持つ自然治癒力が高まり、ご自身の力で不調の改善を目指します。

〇整体体験会
〇瞑想（心のセルフケア）
〇やららか体操（身体のセルフケア）
〇氣功（生命エネルギーのセルフケア）