☺自己紹介☺

はじめまして！こんにちは！
湘南エリアで活動中、サーフィンは練習中のヨガインストラクター、yoco (佐野陽子)です！
【Five Elements Yoga® 認定指導者】
ご覧いただきありがとうございます！

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アカウント：yocoyoga
https://www.instagram.com/yocoyoga/


営業、一般事務など、15年間の会社員生活を経て2017年、フリーランスのヨガインストラクターへ思い切って転向！
女子力を上げたい！というちょっと浅い思いで始めたヨガでしたが、気づけばカラダも心も整っていく自分に出会い、ポーズだけでなく、その哲学や生き方の勉強を始めました。
女子力UPから、人間力UPへ目標を変え、日々ヨガの実践を積んでいます笑！

2021年からはビーチヨガやサップヨガなど、海でヨガを楽しむ活動をスタート！
2022年からは鵠沼海岸駅近ヘアサロンLINOAのスペースをお借りして定期的にサロンヨガを開催。
プライベートヨガや企業さん向けヨガなどもお任せください♪
お気軽にお問い合わせいただければと思います！！
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2016年　全米ヨガアライアンスRYT200、修了。
2017年　大手ホットヨガスタジオやスポーツジムなどでレッスンを開始、
　　　　 念願のヨガインストラクターとしてお仕事デビュー。
2018年　レギュラークラスにて実践の経験を積む。
2020年　Five Elements Yogaの関東5期TTC修了。
2021年　Five Elements Yoga認定指導者試験合格、認定者として活動を始めると同時に、
　　　　 海での活動、ビーチヨガやサップヨガのお仕事も始動！
2022年　鵠沼海岸駅前サロンにて定期自主開催クラスをスタート！

Five Elements Yoga®とは、自然界に存在する5大元素「空・地・風・水・火」をヨガのアーサナ(ポーズ)に取り入れたハタヨガスタイルの１つ。
ヨガの実践を通して、カラダと心を本来あるバランス(調和)の取れた状態へと導く、自然治癒力を高めるヨガです。