アムリタとは、古代インドの古典に出てくる、不老不死の飲料といわれています。
ヨガは、呼吸に合わせて気持ちよく体を動かすことで、心も体も自然とほぐれていきます。それは他の誰でもない「自分のこころ」を見つめる時間を過ごせ、緩やかな内側に気づけるからです。ヨガアムリタでは決して運動という枠にとらわれず、呼吸を大切にして、内側からリラックスして頂ける時間をお届けいたします。アムリタのような甘露の時間をお過ごしください。