【オンライン教室】 *プレミアム会員の方は1ヶ月で何度でもご参加いただけます。 夜はリラックスする時間です。 アーサナした体を緩ませ、ヨーガ・ニドラーで心までリラックスしていきましょう。 ヨーガ・ニドラーは仰向けで行う誘導瞑想です。
予約締切:3時間前まで