1時間ほどヨガを行い、その後1時間くらいお話ししましょう。
ヨガでほぐしてリラックスした後に、お時間がありましたら皆さんでおしゃべりして交流しましょう。

持ち物：お茶などの飲み物、動きやすい洋服(ジャージなどでOKです)、ヨガマットまたは、大きめのバスタオル
　　　　数に限りがありま ...

今年も開催します！
今年の煩悩は今年のうちに浄化しましょう。

太陽礼拝108回も無理！という方のために108回ハーフにしました。
ハーフでも辛いという方、もちろん無理して頑張らなくてもOK。
少し休憩しても大丈夫です^^
一人では、辛くて断念してしまうかもしれませんが
みんなで一緒に行う ...

フランス・パリの公園でヨガをご一緒に・・・・！
エッフェル塔にあるシャンド・マルス公園でヨガができれば気持ちいいかも・・・。と始まったパリの旅行計画。パリ滞在中は足を伸ばしてシャンパーニュ地方にある２軒のセラーで試飲。ランスでは世界遺産ノートルダム大聖堂へ(オプション)モネの晩年の ...

日時　：2020年11月14日(土) 13:00～
※雨天時は、ZOOMにて開催(ZOOMに変更する場合は、前日12時までにお知らせします)
場所　：東京都武蔵国分寺公園
　　　　http://musashinoparks.com/kouen/musasikoku/
　　　　　・東京都国分寺市泉町二丁目
　　　　　・JR中央線・武蔵野線「西国分寺駅」 ...

国分寺公民館または、オンラインでの参加ができます！
1時間ほどヨガを行い、ヨガでほぐしてリラックスした後に、お時間がありましたら皆さんでおしゃべりして交流しましょう。
オンラインで参加する場合は、クレジットカード決済から、公民館で参加される方は現地でお支払いください。
銀行振込の ...