◇開催日　毎月第2水曜日
　　　　　※9月は月曜日の開催となり9/7（月）です。
◇時間　　13:30〜14:30
◇料金　　2,000円
◇定員　　6名
◇場所　　富谷市ビジネス交流ベースNIYADO
◇住所　　宮城県富谷市富谷新町39番地
　　　　　（とみやど から徒歩1分）
◇駐車場　「しんまち巡り駐車場」または
　　　　　「しんまち公園駐車場」（無料）
◇持ち物　ヨガマット、飲み物（お水など）

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ヨガの基本の動きを中心に
深い呼吸法と、横になって心と体をゆるめる
リラックスタイムを組み合わせた
60分のやさしいヨガです。

ヨガが初めての方も
ゆっくり体を動かしたい方も
無理なくご参加いただけます。

あくまで自分のペースで
自分にとって心地よい動きを大切にする
ヨガの時間。

ヨガのあとは
お茶を飲みながら、のんびりひと息。

午後のやわらかな日差しが差し込む古民家で
自分にやさしいひとときを過ごしませんか。


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「NIYADO」は江戸時代に宿場町として栄えた
富谷宿があった場所に、古民家をリノベーション
して作られたシェアオフィスです。