イラストレーターでヨガインストラクターのヒラマツオです。
東京都内を中心に、初心者や高齢者でも安心なヨガを提供しています。

ヨガは自分のためにあるものだから、初心者でも体が硬い方でも人を選びません。
その時の自分に合ったペースで、誰もがそれぞれのレベルで、マットの上だけではなく日常にもつながり長く続けられるレッスン。
体と心にもサステナブルであることを基本に、ぽっちゃりヨガ、40代から始めるヨガ、生涯続けられるヨガを目指してます。

主に「プライベートレッスン」「オフィスヨガ」「寺ヨガ」「新宿：スタジオ ウナギーニ（別予約）」をご提供しています。
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全米ヨガアライアンスRYT200取得
シニアヨガ／更年期トレーニング取得