yoga space nimadaw（ニマダワ）です。
進化した陰ヨガをお伝えすべく、主に鳥取県米子市で活動しています。
ニマとはチベット語で太陽🌞、ダワとは同じくチベット語で月🌝という意味です。
進化した陰ヨガはインドや古代中国の古くからあるアイデアと最新の筋膜の研究に基づいています。
重力を自然に降ろすことができる姿勢で、自重を床と接している場所に降ろし身体を安定させます。
その状態を心地よい呼吸とともにキープします。それによって生まれるリラックスを感じていきます。
身体が広がり、滞りなくスムーズになることで気が巡り出します。
自分と向き合うほっとする時間を一緒に過ごしませんか？
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yogaspace nimadawa代表
YUKIプロフィール
鳥取県米子市在住。
趣味で通っていたヨガ教室の所属インストラクターとして2009年よりヨガを伝える活動を始める。
渡印しヨガを学んだ後、2013年よりフリーランスの活動開始。
進化した陰ヨガは2018年よりワークショップや講座に参加し始め、2021年指導者資格取得。
現在は米子市内で小さなヨガ教室yogaspace nimadawa（ニマダワ）を運営している。
趣味は漫画とアニメとお絵描き。
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