カテゴリを選んでください

↓

メニューを選んでください

  • NEW!【木曜10:40〜11:10】蒸しヨガ

    • 30分
    • ¥2,200(税込)

    子連れOK!高級モリンガの香りに蒸されながら、気持ちよく身体を動かしていきます。発汗作用、ダイエット作用、デトックスに優れており、出た後は身体が芯から温まります。肩こり改善、腰痛改善に大変適しております。ホットヨガより温ま ...

    予約する

  • 【月19:15~.金12:30〜.土10:00〜】ピラティス(FRP)

    • 45分

    大人クラス。ローラーを使い身体の機能改善を目指すピラティス。効率的に動く為に必要な筋肉と姿勢を作っていきます。姿勢改善に効果的なクラスです。肩がこる、腰が痛いという方にオススメです。 運動レベル 2​対象者 あらゆる年代 ...

    予約する

  • 【月曜20:15〜21:00】ベーシックヨガ

    • 45分

    大人クラス。伝統的なヨガのポーズを行うハタヨガ。初心者の方が参加しやすいクラスです。身体が固くてもプロップ(道具)を使って行うので、安心です。運動レベル 2​対象者 あらゆる年代 妊婦さん参加可(医師の許可のもと)

    予約する

  • 【水曜10:30〜11:15】ピラティスボクササイズ

    • 45分

    子連れOK!産後リカバリーのピラティスクラス。 「体重が戻っても体型が戻らない」「お腹のお肉が気になる」という方にオススメ。 ゆるんだお腹と骨盤底筋を引き締め、抱っこなどで乱れがちな姿勢を安定させるエクササイズを行なっていき ...

    予約する

  • 【木曜21:00〜21:45】キャンドルヨガ 

    • 45分

    大人クラス。アロマキャンドルを使い癒しの空間を作り出すナイトヨガ。一日の疲れを洗い流すような浄化系クラス。​運動レベル 1​​対象者 あらゆる世代 妊婦さん参加可(医師の許可のもと)

    予約する

  • 【土曜11:15〜12:00】ボクササイズ

    • 45分

    子連れOK!カウントに合わせてボクシングの基本姿勢を取っていくクラスです。有酸素運動で脂肪燃焼効果が高く、また交感神経が高まるので、気分がスッキリとやる気がみなぎる60分間。ダイエット希望、運動不足やストレス解消にぜひご参 ...

    予約する

  • 【20分】岩盤浴 

    • 30分
    • ¥1,650(税込)

    子連れOK!天然石の岩盤ベッドと遠赤外線ドームの中じっくり体の芯から温まります。ヨガレッスン前後の利用に限らせていただきます。20分 1650円。都度払いになります。

    予約する

  • プライベート受付&よもぎ蒸し

    • 60分

    ★ダイエットプログラム・よもぎ蒸し・プライベートレッスンの方はこちら★【プライベートレッスン】要望に合わせてヨガやピラティスの内容を決められます。子連れでもOK。また、グループで貸切レッスンもできます。レッスン代金はみんな ...

    予約する


月額商品

  • オンライン月額会員

    • ¥2,980 (毎月)

    申し込む


カテゴリ
再選択