Studio Kireiを主催するinstructorのしんいちです。
　このたび、2025年4月から初心者を対象にしたヨガとピラティスの教室を開講します。
　スタジオの名称には、血流を促進し、全身の細胞を活性化させ、からだの中から綺麗に美しくなる意味を込めました。
　呼吸と身体に意識を向けたピラティスのエクササイズとヨガのポーズにより
　　正しい姿勢の維持
　　柔軟性と筋力の向上
　　ストレスの軽減と精神の安定
　　全身を効率的に動かしていく
ことを実現させていきたいと考えています。
　講師として日々研鑽中ですが、ヨガやピラティスを通じて、身体や心を自分らしく発揮させていく体験を共有してまいります。