全てのクラスで体験レッスンができます。
参加の方は、感染症予防・安全対策のために「アンケート」に答えください。
◆スケジュール◆
月曜定休
[火] 10:00クラシカルヨガ,15:00ベーシック　19:00リラックスヨガ
[水] 10:00ハタヨガ、13:30優しいヨガ、18:45ベーシック、20:15きれいになるヨガ
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はいはい～1歳半（よちよち）までの赤ちゃんとママを対象にしたクラスです。ヨガ＆ストレッチ、ピラティスを融合させたクラスです。
日に日に大きくなる赤ちゃんやママの身体の為にも、育児疲れ解消、身体ほぐし、体力UP、姿勢改善、心の健康をテーマに行ないます。
所要時間60分
隔週開催のため、 ...

生後２ヶ月～ずりばいまでの赤ちゃんとママが一緒にスキンシップを楽しみながら行う親子の教室です。 出産という大仕事を成し遂げたママは赤ちゃんのお世話で大忙しの毎日ですが、 赤ちゃんにたっぷりの愛情を注げるよう、 自身のケアとリラックスも必要です。 妊娠・出産で歪んだ骨盤を調整して、 消 ...

一般の方と一緒に参加できるクラスなので、「マタニティOKクラス」となっています。
16週以降で安定期に入った妊婦さんがご参加いただけます。
経過が良好で、医師からマタニティ向け運動クラスに参加OKであると、口頭で良いので了解を得た方のみ対象となります為、参加と同時に了承済みとさせて頂き ...

世界的にも有名なバンコク「Yoga Elements Studio」の人気講師chiharu先生の陰ヨガ講師養成講座です。
今回御茶ノ水リチュでの初開催です。

陰ヨガの基本理論や陰陽論、解剖学、指導法、瞑想などを通して、陰ヨガの知識と経験をさらに深めたい方や、これから陰ヨガの指導を始めたい方のための基礎 ...

ヨガスタジオリチュ御茶ノ水の講師によるオンラインレッスンです。(60分・30分）

【スケジュール】
5/9（土）
11:00　ベーシック　60分【レベル1.5】
13:00　ピラティス　30分【レベル1】
14:00　陰ヨガ　60分【ALLレベル】

5/10（日）
10:30　モーニングフローヨガ　60分【レベル2】
12:0 ...

マンスリー会員のネット入会申込です。
初回の方は、ネット入会登録で初月会費が無料になります。
最大18200円が無料です。（入会金5000円＋マンスリーフリー13200円＝18200円）

★マンスリーコース★
フリータイム 13,200円 　1日1回　予約が空いていたら２回までOK。
ナイトタイム 11,000円 ...