沢山の女性との出会いの中で感じた女性特有の不調やアンバランス。もちろん私も経験したことがあります。その時私はヨガと出会いヨガに助けられました。そんな私の経験から沢山の女性の不調を少しでも和らげられるお手伝いができればとヨガインストラクターを志しました。年齢を重ねるにつれ健康について考える様になり、いくつになっても健康で自分の足で歩きたいと思うようになってきました。
私と同じような経験や思いをもっておられる女性たちがたくさんいらっしゃると思います。少しでもこの思いが伝わったら私と一緒に体を動かしてみませんか
初心者の方でも運動したことない方でも、病気や怪我を経験した方でも自分のペースでできるのがヨガだと考えています。心と体をリラックスさせ体調整えていくお手伝いができればと思っています。
