内容:簡単なストレッチ・ヨガのポーズ・呼吸法・瞑想・リラクゼーション (季節や天候、生徒さんの状態に合わせています) お1人おひとりの身体やレベルに合わせてポーズを導きますので、安心してご参加ください。 【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、体温調節ができるもの 【料金】 *現地支払いです。 *初回レッスン1,000円(お1人につき1回) *2回目以降・1,700円 *5回券 7,500円(1回あたり1,500円) ※有効期限:4か月 (期限切れの場合、プラス300円で受講できます。) 【お願い】 *レッスン開始2時間前までにお食事をお済ませください。 *動きやすい服装でお越しください。 (足元は裸足になります。もしくは、滑り止め付き五本指ソックスをご準備ください) *和室のため更衣スペースはありません。(トイレでのお着替えは可能です) *ヨガマットをお持ちでない方は、無料で貸出し致します。ご予約の際お知らせください。 *当日の体調に不安のある場合は参加をお控えください。 *レッスンご参加の際は、全て自己責任でお願いします。
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
<現地支払い> *初回レッスン1,000円・お1人につき1回 *5回券 7,500円(1回あたり1,500円) ※有効期限:4か月 (期限切れの場合、プラス300円で受講できます。)