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  • Gentle Hatha Yoga

    • 60分

    ★ こちらのクラスは英語でのインストラクションとなります。ゆったりと動いて週の真ん中の一日を終えていきます。日中のクラスより・動きは少な目・シャバアーサナの時間を少し長めにとっています。

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  • シンギング・リン® サウンドヒーリングセッション

    • 60分

    初回の方はシンギング・リン® についての簡単な説明をさせていただくため、施術と含めて60分お時間をいただきます。2回目以降の方の所要時間は40~45分です。【セッション内容】・大きなシンギング・リン® (宇宙)を頭にかぶって音と ...

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  • ハタヨガ・日本語クラス

    • 60分

    ◎ クラス当日のご予約、キャンセルは 0413583500 までご連絡ください。呼吸に意識を向けながら正しいアライメントで快適にアーサナ(ポーズ)が出来るようにしていきます。終了後に自由参加の10分間のメディテーションの時間を設けてい ...

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