自分の為にやっていたヨガから、人に伝えたいヨガに変化したのは『身近な人の死』を目の当たりににした時。

喪失感、どうしようもない悲しみの中、ヨガも出来なかった状態が続いたが、再開したヨガを継続していくうちに、心が穏やかになっている事、全てを受け止められる様になった事。
自分でも、ヨガの力に驚いています。

こんな心の変化が、ヨガにはある事を少しでも多くの人に伝えたい。

今では『自己受容』がもっぱらのテーマ。
どんな自分でもいい、受け止めてあげようよ★


【資格】

一般社団法人 浜松ヨガ協会認定【Maitrii YOGA】

●全米ヨガ・アライアンス ( RYT200)
●陰ヨガ・ベーシックTT
●シータヒーリングDNA (基礎コース)
●霊気
●ヨガ指導者養成講座
●JAFAメンタルトレーニング・Specialist