ピラティスでは背骨や骨盤 呼吸を意識しながら
インナーマッスルを鍛えていくことでコアの強さ
姿勢の改善・身体パフォーマンスの向上・
ケガ予防など自分にとって心地よく動ける
体づくりをしていきます


平日は子連れOKのプライベートレッスン
土曜日はマンツーマンのプライベートレッスン

自宅レッスンは女性 子供を対象としております

自分のために60分間集中して動きましょう★

身体の不調を見逃さないで!
忙しいときこそ自分の身体を整えましょう!
美脚美尻 産後の体型戻しにも!



私自身ピラティスで体重はほんの少しだけですが見た目やサイズアウトしそうだったパンツまで履けるようになりました!
今までいかに使っていなかったのかを実感

いつからでも誰でも始めれます!
一度体験にいらしてください。


10回 20回 30回
回を重ねるごとに身体が楽に姿勢がよくなると心も前向きに楽しくなりますよ〜!


平日は子連れでのレッスンスタイルのためとってもお得

平日

2019年1月より 通常価格3000円

2019年1月分からのチケット
5回チケット 13500円@2700
10回チケット 25000円@2500
20回チケット 45000円@2250



土曜日

2019年1月より通常価格 60分 4000円

平日プライベートレッスンご希望の方には他のインストラクターをご紹介いたします

営業時間
空き時間などはカレンダーでご確認ください
基本は平日の9時から15時の間


カレンダーの時間前後15分くらいは調整可能です
ご相談ください


URL
https://peraichi.com/landing_pages/view/ypilates
所在地
岩手県盛岡市向中野
アクセス方法
向中野にある自宅でのレッスンになります。
駐車場あり

お問い合わせ お申し込みの際に住所と地図でお知らせします