皮膚トラブルを改善するには、まずはカラダが元気でいないと本当に健康で美しい肌は手に入りません。
首こり、肩こり、腰痛はコアマッスルの緩み、悪い姿勢の維持によるカラダのバランスの崩れなどから起こります。そして、この首こり、肩こりこそ、美肌の大敵。 皮膚が青白い、くすむ、目の下に青いクマができる、肌が乾燥する。など、首こり、肩こりからくる血行不良によるトラブルは数え切れないほどです。
また肩こり、腰痛に限らず 頭痛、膝や肩などの関節の痛み、便秘、だるさや疲れやすいなどの不調は、カラダの使い方をいつの間にか間違っていることが大きな原因のひとつ。 本来私たちのカラダには素晴らしい機能が備わっています。

呼吸から見直し、体の中からデトックスし、カラダのゆがみや骨盤のずれを矯正することで、美しい姿勢、本来あるべきすばらしいカラダの機能をとりもどしましょう。 すると肌の張りや艶は自ずとアップしていきます。 肌もカラダも中からリフトアップ！ すると気持ちまでさらにハッピーに。

５年後１０年後のご自分が今より輝いているために さあ今 はじめましょう！