伝統的なインドヨーガを学び実践できる、少人数制の本格的なヨーガ教室です。各種ヨガレッスンや瞑想会、アーユルヴェーダ(インドの伝承医学)の講座などによって、健康や自分自身への理解と気付きを深めることができます。「ヨーガ(繋ぐ)」という意味の通り、自己の繫り(調和)や、他との繫りを感じながら、楽しくヨーガやアーユルヴェーダを学び実践できる教室です。

アーユルヴェーダ講座には、基礎、栄養学、上級講座があり、自分自身を正しく知ることで、心身の適切な扱い方を学びます。自己と自然とを調和させることで、ナチュラルに心身を整える事が出来ます。

またヨーガとアーユルヴェーダの理論に基づいた、包括的ヘルスケアコンサルテーションでは、インドのアーユルヴェーダドクターの元で長年修行を積んでいるコンサルタントが、一人一人に寄り添った丁寧なカウンセリングを行っています。心身のどんな不調でもご相談下さい。

営業時間
ヨーガ道教室の営業日: 日曜日から土曜日(日と月は隔週) ※定休日は日、月の不定期
アーユルヴェーダ教室: 火曜日と土曜日(隔週/講座開催中のみ)
コンサルテーション(個別相談): 日、火、水、木曜日

※月間スケジュールはこちらです。http://aratiwellness.com/schedule/
※クラスやコンサルテーションは全て予約制です。アーユルヴェーダ講座は再受講の単発予約のみ可能です。初受講はお問い合わせ下さい。
※クラスの無い時間帯は教室は無人です。またクラス中は電話の対応が出来ませんのでご了承下さい。
お問い合わせ電話番号
080-5548-2766
URL
http://aratiwellness.com/
所在地
兵庫県神戸市中央区山本通3-1-2
谷口ビル402号室
アクセス方法
※教室のドアはクラス開始の20分前にオープンしております。初めてクラスに参加される方は、スタート前にご案内を差し上げますので、15ー20分前の到着を目指してお越しください。更衣室は教室にございます。


三宮駅から山側へ、東急ハンズと生田神社の間の道を山へ向かって上がり、生田警察署前で山手幹線を渡ります。山に向かって直進、一つ目の交差点のすぐ左です。一階はNaan Innというインド料理屋さんです。お隣はサ・マーシュというパン屋さん、近くに神戸グローサーズやハラル・フードショップ、イスラムモスクなどがあります。JR三宮駅から徒歩12分ほど、阪急三宮駅からは徒歩10分ほどになります。