このクラスは年末恒例のスペシャルクラスです。インドのシヴァーナンダヨーガアシュラムで毎日行われているサットサンガとほぼ同じ形式で行います。

「サットサンガ」とは、「究極の存在と共に在ること」という意味があります。究極の存在とは、あなたの自身、世界中のみんなの存在です。サットサンガは、ヨーガを私たちにもたらしてくれる先生やそのまた先生の先生、日々生かしていただいているたくさんの存在への感謝の思いを込めて行うものです。自分自身と、ご縁あって今日、共に在れる人たちと共に、喜びや感謝をシェアします。愛と思いやり溢れる温かい集いです。ヨガを始めたばかりの方も、インドで本場のヨーガやサットサンガの経験がある方も、皆さんどうぞお集まり下さい。シャンティ(平穏)な心で、共に年の瀬を過ごしましょう。

〜クラスの流れ〜
はじめに瞑想で心身を整えてから、キールタン(音のヨーガ)に入ります。サンスクリット語を心地の良いメロディに合わせて輪唱、マントラのバイブレーションを全体で感じます。体の内外に響く音の波動は、体液や感情の滞りを流してくれます。心身の調和を感じることでしょう。その後ヨーガの講話、アーラティー(浄化のセレモニー)を行います。最後はプラサード(お供物の)を皆で頂きます。
参加費は全額歳末助け合い募金等に寄附させて頂きますので、できるだけ前払いでお願いします（募金の期限が12月25日のため）。当日払いになる方の分は和代が建て替えて募金します。ご予約は承認制とさせて頂き、ご入金をもって予約確定とさせて頂きます。

【受講スタイル】教室開催のクラス
【時間】14:00~17:00頃（途中参加、途中退出OK）
【参加費】2000円　※チケットはご利用頂けません。
【持ち物】可能な方はプラサード(お供物)
※プラサードは、ベジタリアン(肉や卵、魚の出汁など動物性のものを含まないもの)をお持ち下さい。無くてもOKです。持ち寄ったものは祭壇にお供えし、後で皆で分けて頂きます。感染症対策として、できれば個包装のものや、みかんなど切り分ける必要のないものが良いかと思います。
※参加費は全額歳末助け合い募金等に寄付させていただきます。

◆◆◆お願い◆◆◆
体調不良など病む追えない場合を除き、できるだけドタキャンはご遠慮ください。
また遅れて来られる方は瞑想や講和中は静かにお入りください。音楽でにぎやかにしている時はどうぞ賑やかにジョインして下さい。早めの退出も問題ございませんので、どうぞお気軽にお越しください。経験の有無は問いません。
皆様と共にハッピーシャンティタイムを過ごせることを楽しみにしています。

Om S'anti.