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  • ■踊るカラダの使い方 ー 踊りやすく痛めない姿勢と動きレッスン ー

    • ¥3,500(税込)

    【5月10日までの期間は、オンラインでの開催となります。”オンライン体験グループレッスン”をご覧ください。】アレクサンダー・テクニークをベースにした、一番ベーシックなレッスン。あなたの身体のデザインと動きのシステムに合った ...

     終了 

  • 外国人エンジニアの採用ならyoiworkgNavi powered by yoiwork
  • ■スパイラル・コンディショニング ー 身体をゆるめて整えるエクササイズ ー

    • 90分
    • ¥3,000(税込)

    カーブとスパイラルの流れを活かし、静かで少ない力でゆっくりした動きの中で身体をほどき、整えていくコンディショニング・エクササイズです。全体のバランスが整い、余分な力みが減っていきます。動くとき力でがんばりがちな人、身体の ...

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  • ■骨から学ぶ! ダンスに役立つ身体のしくみ ー 踊る身体の骨&コツレッスン ー

    • 150分
    • ¥8,000(税込)

    ■ 4月9日15日は オンラインレッスンに変更になります。詳細はご予約後におしらせします。21日分は5月12日に延期となりました。)■「硬い、動きにくい、痛みが起きる、力が抜けない・・・」それを、自分の身体のせいにしていませんか? ...

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  • 個人レッスン <身体のデザインに合った使い方:オンライン可能>

    • 50分
    • ¥5,000(税込)

    あなたの身体と動きの可能性を開くカギ、アレクサンダー・テクニークの個人レッスンです。グループはちょっと苦手な方、レッスンの日程が合わない方などはこちらをどうぞ。ダンス以外の方もどうぞお気軽にお問い合わせください。肩こりや ...

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  • 5月4〜6日 骨から学ぶ! ダンスに役立つ身体のしくみ 3日間オンラインWS

    • 150分
    • ¥5,000(税込)

    ダンス上達のためにも、身体を痛めないで踊るためにも! 知っておきたい身体の構造と動くしくみ。実際に自分の身体で見て触れて体験して、「動くのはここだったのね!」って自分の身体を再発見してもらうレッスン。今回は3日間のzoomオ ...

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  • 踊るカラダの使い方 オンライン体験グループレッスン

    • 90分
    • ¥1,800(税込)

    いつものダンスレッスンができない今だからこそ! 動きのくせ、身体の使い方を見直すチャンスです☆思うようにできない、力が入ってしまう、痛みが起きてしまう・・・そういう動きを、いつもと少し違うプラン・やり方で動いてみたら何が ...

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  • デモクラス オンライン個人レッスン <アレクサンダー・テクニーク>

    • 50分
    • ¥3,000(税込)

    zoomを使った、オンラインの個人レッスンです。パソコンが無くても、スマホでも受講できます。(※ LINEビデオもOKです。お友達になってレッスンしましょう☆)なかなか外出ができない方や、遠方の方などとの今後のレッスンのあり方を見 ...

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