メニューを選んでください

  • ■踊るカラダの使い方 ー 踊りやすく痛めない姿勢と動きレッスン ー

    • 90分
    • ¥3,500(税込)

    アレクサンダー・テクニークをベースにした、一番ベーシックなレッスン。あなたの身体のデザインと動きのシステムに合った使い方、自然のバランスを、実際の動きを通して学び、取り戻すレッスンです。うまくできなくて悩んでいること、も ...

    予約する

  •  
    外国人エンジニアの採用ならyoiworkgNavi powered by yoiwork
  • ■スパイラル・コンディショニング ー 身体をゆるめて整えるエクササイズ ー

    • 90分
    • ¥3,000(税込)

    カーブとスパイラルの流れを活かし、静かで少ない力でゆっくりした動きの中で身体をほどき、整えていくコンディショニング・エクササイズです。全体のバランスが整い、余分な力みが減っていきます。動くとき力でがんばりがちな人、身体の ...

    予約する

  • ■骨から学ぶ! ダンスに役立つ身体のしくみ ー 踊る身体の骨&コツレッスン ー

    • 150分
    • ¥8,000(税込)

    「硬い、動きにくい、痛みが起きる、力が抜けない・・・」それを、自分の身体のせいにしていませんか?でもそれは身体のせいではなく、身体を勘違いしたままなんとなくのイメージで動いているからなのです。動く場所=関節、骨はどこでど ...

    予約する

  • 個人レッスン <身体のデザインに合った使い方、アレクサンダー・テクニーク>

    • 50分
    • ¥5,000(税込)

    あなたの身体と動きの可能性を開くカギ、アレクサンダー・テクニークの個人レッスンです。グループはちょっと苦手な方、レッスンの日程が合わない方などはこちらをどうぞ。ダンス以外の方もどうぞお気軽にお問い合わせください。肩こりや ...

    予約する

  • 4月29日 踊るカラダの使い方 アレクサンダー・テクニークWS

    • 150分
    • ¥8,000(税込)

    どんなに練習してもできるようにならない、練習するほど痛みがおきてつらい、何をしたらいいかわからない・・・そういう人にこそお勧めです。あなたの身体は本来動けるデザインをもっています。ただ、思い込みや勘違いでうまく使えていな ...

    予約する

  • デモクラス オンライン個人レッスン <アレクサンダー・テクニーク>

    • 50分
    • ¥3,000(税込)

    zoomを使った、オンラインの個人レッスンです。パソコンが無くても、スマホでも受講できます。(※ LINEビデオもOKです。お友達になってレッスンしましょう☆)なかなか外出ができない方や、遠方の方などとの今後のレッスンのあり方を見 ...

    予約する

  • 5月6日 横浜WS 踊るカラダの使い方 〜アレクサンダー・テクニーク

    • 180分
    • ¥9,000(税込)

    どんなに練習してもできるようにならない、練習するほど痛みがおきてつらい、何をしたらいいかわからない・・・そういう人にこそお勧めです。あなたの身体は動くための素晴らしいデザインをもっています。ただ、思い込みや勘違い、無意識 ...

    予約する

 
外国人エンジニアの採用ならyoiworkgNavi powered by yoiwork