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AT Dance 〜踊る身体のコツ（骨）を知る！
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2023年01月15日
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踊るカラダの使い方 ー 力の抜き方がわかる、可動域が広がる使い方 ー
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スパイラル・コンディショニング ー 身体をゆるめて整えるエクササイズ ー
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1月18日 余分な力を抜いて踊る アレクサンダー・テクニークWS
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