ダンステクニックの中には、頭、肩、胸、腰、ひざなどの身体の部分を回したり揺らしたり、動かすものがあります。アイソレーションやベリーダンスのシミーですね。
部分だけがきれいに動くようにするには「他の場所を動かさない」「しっかり止めておく」こと・・・と思っていませんか？
実はその考え方が、部分の動きをやりにくくしているんですよ！

身体はすべてがつながっているから、部分の動きがきれいに見えるためには、全体が楽で動けるようになっていることがポイント。これは、軸がブレないで大きく動くことと同じ理屈です。
止めると動いてしまうけど、動けるようになっていれば止まって見える。そして、動きを見せたい場所”だけ”が動いて見える！
これが真実です。そのためにアレクサンダー・テクニークを使いましょう。

このワークショップでは
・身体全体の協調のしくみ
・動かしたい部分の骨のつながり
・部分だけが動いているように”見える”ポイントと動き方
あなたがやりたい動きを通して実践的に学びましょう。

ダンスジャンルやレベルは問いません。

2月23日（火・祝日）13：15〜15：45　新宿マイスタジオ6B
2月27日（土）11：00〜13：30　zoomオンライン
受講料：　8,000円（2月5日までのご予約は早割6,500円）

※ ご予約後に自動返信のほか、sachi@atdance-lesson.comから金額やお支払い手続きについてのメールをお送りします。受信設定をご確認ください。
※ キャンセルポリシー　前日キャンセル　お支払額の50％、当日キャンセル100％を頂戴します。手数料を差し引いてのご返金となります。
※ スタジオでの受講は、当日の体調に不安がある方（発熱・咳・のどの痛み・味覚異常等）は、受講をお控えください。また、必ずご連絡をお願いします。
※ スタジオには消毒用のアルコールの準備があります。クラス中は換気のためドアを少し開けています。講師はマスクを著用します。 ダンステクニックの中には、頭、肩、胸、腰、ひざなどの身体の部分を回したり揺らしたり、動かすものがあります。アイソレーションやベリーダンスのシミーですね。
部分だけがきれいに動くようにするには「他の場所を動かさない」「しっかり止めておく」こと・・・と思っていませんか？
実はその考え方が、部分の動きをやりにくくしているんですよ！

身体はすべてがつながっているから、部分の動きがきれいに見えるた…

ダンステクニックの中には、頭、肩、胸、腰、ひざなどの身体の部分を回したり揺らしたり、動かすものがあります。アイソレーションやベリーダンスのシミーですね。
部分だけがきれいに動くようにするには「他の場所を動かさない」「しっかり止めておく」こと・・・と思っていませんか？
実はその考え方が、部分の動きをやりにくくしているんですよ！

身体はすべてがつながっているから、部分の動きがきれいに見えるためには、全体が楽で動けるようになっていることがポイント。これは、軸がブレないで大きく動くことと同じ理屈です。
止めると動いてしまうけど、動けるようになっていれば止まって見える。そして、動きを見せたい場所”だけ”が動いて見える！
これが真実です。そのためにアレクサンダー・テクニークを使いましょう。

このワークショップでは
・身体全体の協調のしくみ
・動かしたい部分の骨のつながり
・部分だけが動いているように”見える”ポイントと動き方
あなたがやりたい動きを通して実践的に学びましょう。

ダンスジャンルやレベルは問いません。

2月23日（火・祝日）13：15〜15：45　新宿マイスタジオ6B
2月27日（土）11：00〜13：30　zoomオンライン
受講料：　8,000円（2月5日までのご予約は早割6,500円）

※ ご予約後に自動返信のほか、sachi@atdance-lesson.comから金額やお支払い手続きについてのメールをお送りします。受信設定をご確認ください。
※ キャンセルポリシー　前日キャンセル　お支払額の50％、当日キャンセル100％を頂戴します。手数料を差し引いてのご返金となります。
※ スタジオでの受講は、当日の体調に不安がある方（発熱・咳・のどの痛み・味覚異常等）は、受講をお控えください。また、必ずご連絡をお願いします。
※ スタジオには消毒用のアルコールの準備があります。クラス中は換気のためドアを少し開けています。講師はマスクを著用します。 ダンステクニックの中には、頭、肩、胸、腰、ひざなどの身体の部分を回したり揺らしたり、動かすものがあります。アイソレーションやベリーダンスのシミーですね。
部分だけがきれいに動くようにするには「他の場所を動かさない」「しっかり止めておく」こと・・・と思っていませんか？
実はその考え方が、部分の動き…