• ボディケア(Bring upメソッド)30分コース

    • 30分
    • ¥3,500(税込)

    なんとなく身体が重い、だるいなど症状の軽い方、予防目的の方向け疲労回復コース。Bring upのボディケアは、関節運動学をベースに、ピラティスや運動力学の考え方を取り入れた関節アプローチによる施術です。関節にアプローチすることで ...

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  • ボディケア(bring upメソッド)60分コース

    • 60分
    • ¥7,000(税込)

    痛みが強い、身体を上手く動かせない等しっかりメンテナンスが必要な方向け。Bring upのボディケアは、関節運動学をベースに、ピラティスや運動力学の考え方を取り入れた関節アプローチによる施術です。必要に応じて、筋膜リリースなども ...

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  • 骨盤矯正・姿勢矯正

    • 60分
    • ¥7,000(税込)

    姿勢の歪み、股関節や骨盤のゆがみが気になる方向けの骨盤、姿勢矯正コース。身体がふわっと軽くなり、立ち姿が美しくなります。身体にかかる負担も減るため、腰痛や膝痛などのトラブル改善にもつながります。ハンズオンによる微調整を含 ...

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  • リフレクソロジー

    • 30分
    • ¥3,500(税込)

    足裏のツボをマッサージすることで全身の各器官に働きかけ、疲労回復を促進。機能を高めます。

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  • アスリートケア60分

    • 60分
    • ¥7,000(税込)

    スポーツにより身体にかかった負担を改善すると同時に、パフォーマンス向上のための全身コンディショニングを行います。・不調のある部位を中心に痛みや違和感の改善・ピラティスチェアーやMOTRなど器械を使い、適度の負荷をかけながら身 ...

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  • パーソナルトレーニング60分

    • 60分
    • ¥7,000(税込)

    ご希望のセッション内容で60分トレーニングします。関西ではほぼ扱っていない”MOTR"や、ピラティスチェアーなどを使い、オーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。本格的にトレーニングしたい方から、機能改善まで自分の体力 ...

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  • パーソナルピラティス60分

    • 60分
    • ¥7,000(税込)

    PHIピラティスの個人セッション。マットはもちろん、ボールやリングを使いながら身体を整えながら変えていきます。個人の体力やニーズに合わせたピラティスセッションが受けられます。体験50分3500円

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  • 産後骨盤矯正体験

    • 50分
    • ¥3,500(税込)

    産後の姿勢の歪み、股関節や骨盤の歪みに対する骨盤、姿勢矯正コース。妊娠出産で緩んで歪みの出た骨盤を姿勢全体から正しいポジションに戻していきます。産後6か月までの矯正がお勧めです。 *助産所 ポスチャー提携事業☆ 体験 3,50 ...

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  • EMSトレーニング体験

    • 30分
    • ¥2,000(税込)

    パッドを貼って30分寝ているだけ!有名タレントにも人気のEMSトレーニングの体験コース。自動的に筋トレしながら脂肪が分解されていきます。EMSトレーニングとは?電気信号によりインナーマッスルに働きかけて筋肉に運動させるもので、内 ...

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