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ピラティス×ボディケア Studioポスチャー
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マシンピラティス
60分
+ 3
承認制
マシンピラティスのパーソナルセッション。
欧米はもちろん、美容大国韓国でも大流行のマシンピラティス。
ピラティスになじみのない方もまだまだ多いのですが、実はピラティスはリハビリから始まったエクササイズ。無理なく適度な負荷をかけながら、身体の機能と呼吸を自然な形で整えられます。
【おすすめポイント】
☆呼吸と姿勢を調整をしながら体幹を鍛え、無理なく美しくしなやかな身体へ導きます。
☆リフォーマー、ピラティスチェアーやMOTRといった特別なピラティスマシンを使用しながら、理想の身体に近付けていきます。
☆しっかりと鍛える部分と、姿勢など整える部分を身体の状態に合わせてバランスよく進めていきます。
【料金】
体験50分 3,500円
1回30分 3,500円
1回60分 7,000円
3回チケット 18,000円 (3ヶ月利用可)
月会員 1ヶ月20,000円 (月4回利用可)
詳しくはホームページをご覧ください。
*お子様連れの方は併設の助産所で託児あり。
セッション後は助産師の健康相談や子育てアドバイスを無料で受けられます
*お支払いは現金の他、各種クレジットカード、電子マネー、QR決済も可能ですので、ご相談ください。
*マシンピラティスは指導者の都合上、月、火、金、日曜日となっておりますので、ご注意ください。
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1日前の23:59まで
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