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▫️朝ヨガ⇨毎週月・水・金　8:30〜9:10

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"誰とも競わず
誰とも比べず
ただ、貴方の今をみつめる"

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私がヨガを通して学んだ大好きな言葉です。
fyoga教室レッスンに来てくださる方の大半が、ヨガが初めてという方々です。
初めてはやはり緊張してしまうと思います。
しかし、レッスンが終わる頃にはホロっと解れた笑顔を見せて下さり、そんな笑顔を頂けた時、教室を始めて良かったなぁと心から幸せな気持ちになります。
本来皆さんが持っている潜在能力を十分に発揮すべく、楽しくヨガで身体を動かしてみませんか？


ヨガインストラクター 宮地文子
https://www.instagram.com/fumikom0707_fyoga/
http://ameblo.jp/fyoga-fumi/

IHTA社団法人ホリスティックセラピー協会認定YMCメディカルトレーナーズスクールにて、ヨガインストラクターの資格取得。
スタジオレッスン、スポーツジムでのヨガレッスン、子育てサークルや幼稚園などを始め、グループなどへの出張レッスンも行っています。

現在、fyogaとして宝塚・中山寺エリアにてヨガ教室を開催させて頂いています。