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  • パーソナルフォームチェック(動画分析と改善方法)

    個人、またはお友達同士などのグループ(2~3名まで)で個別指導を行います。動画を確認しながらのフォームチェックだけでなく、修正すべき点をその場でじっくりと指導します。一度フォームチェックをした方、改善の確認、さらなるレベルア ...

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  • 走る前、泳ぐ前に行う動き作りでフォームを変える!

    • ¥1,000(税込)

    カラダの様々な部位を同時に動かしている最中に、ある部分だけ意識して修正するというのは、実はとても大変な作業なんです。でも、走る前、泳ぐ前などにストレッチングやエクササイズを行うことで、無意識に動かしたい方向に動かせるよう ...

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  • 第3回トライアスロンサミットアカデミー

    • ¥2,000(税抜)

    [1] 開催日時:4月23日(火) 19:00-20:45[2] 会場:みんなの会議室 代々木第1 東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目14番地10号  新宿明治通りビル6階 https://goo.gl/maps/bZryxsuNCUG2[3] 内容:4つのテーマを各講師が解説。質疑もあり ...

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  • happy run 水曜ナイトセミナー

    • ¥2,000(税込)

    7月25日(水)19:15~ 第3回を開催!!-考えて走るための勉強をしよう!-テーマ:「走り続けるためのモチベーション」トレーニングの効果を上げたい...一番は継続させる事ですね。継続させるためには、モチベーションが大切ですね。トレー ...

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  • Team S.I.M. 夏合宿

    暑い夏は涼しい高地でトレーニングをしよう!私が毎年、選手の強化合宿に年に数回通っている志賀高原を案内します!都心と10℃は低く、豊富なトレイル、芝のコースがある志賀高原を走りましょう!1) 2018年8月4日(土)〜5日(日)2) 志 ...

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