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  • ピラティス グループマット

    • 60分

    このクラスは最大8名の少人数マットクラスです。はじめての方でもわかりやすく、おひとりおひとりに合わせてインストラクターが丁寧にご指導いたします。テニスボールやフォームローラーで身体の硬さを取り除き、ゆっくりとした優しいエ ...

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  • 安部塾 動きと姿勢の改善クラス

    • 70~80分
    • ¥2,000(税抜)

    初心者対象の基本的な姿勢改善法と身体操作法をお伝えしてます。担当:安部吉孝料金2000円※KANONプリペイドカードは使えません。※単発のお支払いのみです。

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  • ヨガ

    生徒の皆さんにとって、心身共に良い変化を実感出来るクラスを目指して、誠心誠意にヨガを伝えていきます。毎週水曜日 19時〜20時【リラクゼーションヨガ&チャクラリリース 】☆担当:王 丹毎週土曜日 17時〜18時【スローフロー&ストレ ...

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