2021年3月のヨガスケジュールupします✨
三寒四温、寒さと暖かさを繰り返し春に向かっていきますね。
梅やミモザの花が咲き、鮮やかな色に心が躍ります。

日々の生活を健やかに豊かに過ごす。
自分のバランス・調和が取れ、周りにも優しく居られる。
ヨガの智慧を活かし、身体そして内側からの ...

⭐️毎日できるヨガ
https://youtu.be/y4KxUDoJGZk

⭐️Relaxation 〜緊張と弛緩〜
https://youtu.be/mILMqJro_VI

⭐️下半身を強くするヨガ
https://youtu.be/VsnPI0XyGc8

⭐️はーっと一日の疲れが取れるヨガ
https://youtu.be/pzKA6uOcplM

【お知らせ】
現在、集中講座開催中です。
次回日程など詳細決まりましたらお伝えします。
ご興味ある方、ストレスリリース ヨガ公式LINEにご登録ください。ご案内をお送りします。
LINE公式→https://lin.ee/VhffA2E

☆ストレスリリース ヨガ　集中講座
かたくなった身体と心をヨガで解きほ ...

神戸 元町駅近くのスタジオでヨガクラスしています🧘‍♂️

LINE公式で予約状況などのお知らせをします✨
登録がまだの方はよろしくお願いします😄
https://lin.ee/NEU8PFd

【お知らせ】
2021年1月より時間と場所が変わります。
1、時間
10:10-11:25 ヴィンヤサ
11:40-12:55 フローandリラ ...