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  • 2018.12月 美腸クラス 手作りドレッシング&タレのお持ち帰りレッスン

    • ¥6,000(税込)

    10月はドレッシング&タレのレッスンです。健康の為には酵素や食物繊維の多い野菜をたっぷり食べて欲しいんですよね。その為には美味しいドレッシングがあると食が進みます♡でも市販のドレッシングは添加物も結構入っているんですよ。自 ...

     終了 

  • 2019年美腸クラス 手作りドレッシング&タレお持ち帰りレッスン

    • ¥6,500(税抜)

    去年の秋に開催しとっても大好評だった手作りドレッシング&タレレッスンの第2弾です!リストランテで実際にお出ししたドレッシングばかりです!もちろんお客様からも大好評だったものばかり♡色んな手作りドレッシングで美味しく野菜を ...

     終了 

  • 2019年7月美腸クラス 追加開催~ファスティング講座~身体を休めてデトックス

    • 180分
    • ¥6,000(税抜)

    春は自然界も草木が芽吹き始めます。私たち人間も冬に溜め込んだ老廃物を出そうと目覚め始めます。そんな時は身体に何を与えてあげるべき?そんな知識も大切だけど身体を休めてみることも同じくらいとっても大切です。休めるって眠る事だ ...

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  • 2019.6月 健康ご飯クラス~おばんざいレッスン~

    • 180分
    • ¥6,500(税込)

    6月のおばんざいレッスンです!この時期ならではの美味しい野菜をふんだんに使ったおばんざいたちです!私の大好きなとうもろこしの炊き込みご飯、新玉を使って甘~い玉ねぎを味わいましょう!『テーマ』炊き込みご飯の作り方、鶏の下処 ...

     満員 

  • 2019.6月美腸クラス~梅干しレッスン~

    • 180分
    • ¥6,000(税込)

    6月は恒例の梅レッスンです!梅には疲れを取るクエン酸や殺菌作用がたくさんあります!3年たった梅干しは薬にもなると言われています。そんな日本人には欠かせない伝統食品でもある梅干しをご自分で作ってみませんか?今年の梅レッスンは ...

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  • 2019.7月 健康ご飯クラス~おばんざいレッスン~

    • 180分
    • ¥6,500(税抜)

    去年から始まったおばんざいレッスンも1年が経ちました!今年はお肉やおもてなしなどバラエティに富んだメニューでレッスン致しますね!7月からはリクエスト頂いていたパスタの人気メニュー、カルボナーラの登場です。この配合を覚えてお ...

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  • 2019.8月 健康ご飯クラス~夏のおばんざいレッスン~

    • 180分
    • ¥6,500(税抜)

    8月のおばんざいも食欲が落ちている時でも食べたい!って思えるようなメニューです。家族や、お客様のおもてなしにもお出しできるメニューです!子供も大人も大好きなチキンナゲットを手作りしますよ!外がカリっと中がふわっとした美味 ...

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  • 2019年7月美腸クラス ぬか床レッスン

    • 180分
    • ¥6,000(税抜)

    3年ぶりの登場です!ぬか床レッスンです。今は腸内環境を整える為にヨーグルトを食べている方も多いのでは?昔の日本人はぬか床やお味噌から乳酸菌をとっていたんですよ。日本人の身体に合っているぬか床はデトックスパワーもすごいので ...

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  • リクエストレッスン 塩麴&醤油麹レッスン

    • 180分
    • ¥6,000(税抜)

    こちらも熱いご要望によりレッスン開講致します。塩麹、醤油麹のレッスンです。発酵調味料は身体に良いとはわかっていても何をどんな風に?どれくらい使えばいいかわからない・・・。売っているものと自分で作るものではどう違う?塩麹や ...

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