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  • 2020年7月 健康ご飯クラス~おばんざいレッスン~

    • 180分
    • ¥6,500(税込)

    《テーマ》夏バテ・疲労回復メニュー・梅と万願寺の炊き込みご飯・豚バラ肉とエリンギの炒め物・トマトの煮びたしゼリー寄せ・ゴーヤのクリームチーズ和え・季節野菜の汁物・ごま団子

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  • 2020.8月 健康ご飯クラス~おばんざいレッスン~

    • 180分
    • ¥6,500(税込)

    《テーマ》食欲増進・抗酸化作用で美肌UP・トマトの韓国風冷麺(素麵)・ヤンニョムチキン・砂肝サラダ・チヂミ・韓国デザート

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  • 2020年9月 健康ごはんクラス~おばんざいレッスン~

    • 180~240分
    • ¥6,500(税込)

    《テーマ》疲労回復・胃腸労わり・簡単ちらし寿司・鶏ミンチとお豆腐のとろとろスープ・茄子田楽・葉野菜とキノコの和え物・納豆の揚げ巾着

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  • 2020年7月オンラインレッスン

    • 120分
    • ¥3,000(税込)

    オンラインレッスンメニュー・新生姜の炊き込みご飯・ゴーヤとツナの和え物・はっと汁旬の新生姜を使って身体を温めるメニューを覚えましょう~

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  • 2020年8月美腸クラス ルー使わない手作りカレー

    • 180~420分
    • ¥6,000(税込)

    8月の美腸クラスはルーを使わないカレーに挑戦です!世間ではスパイスカレーが人気ですが定番のスパイスを使ってお家でも作りやすく家族みんなが食べやすいカレーを作りたいと思います。《レッスンメニュー》ルーを使わない手作りカレー2 ...

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