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  • 2018.12月 美腸クラス 手作りドレッシング&タレのお持ち帰りレッスン

    • ¥6,000(税込)

    10月はドレッシング&タレのレッスンです。健康の為には酵素や食物繊維の多い野菜をたっぷり食べて欲しいんですよね。その為には美味しいドレッシングがあると食が進みます♡でも市販のドレッシングは添加物も結構入っているんですよ。自 ...

     終了 

  • 2018年11月 美腸クラス お味噌作りレッスン

    毎年恒例のお味噌作りのレッスンがやってきました!味噌は日本人にとって、とっても大切な調味料の一つです。日本人の身体に合う発酵食品!!デトックス効果抜群!放射能物質を排除してくれるとも言われる食べ物です!腸がとっても喜ぶ食 ...

     終了 

  • 2019年1月 健康ごはんクラス おばんざいレッスン

    • ¥6,500(税込)

    2018年の夏から始めたおばんざいレッスンがとっても人気者になりました!冬のおばんざいとして2019年も3回シリーズで開催したいと思います。家族や友人と食べるお母さんがいつも作ってくれた晩御飯そんな日頃みんなが食べるメニューです ...

     終了 

  • 2019年1月 健康ごはんクラス リストランテ・韓国メニューレッスン

    • 180分
    • ¥6,500(税抜)

    リストランテでお出しした人気メニューがリクエストによりレッスンとして登場です!寒い冬にはもってこいのポカポカ身体が温まるメニューです。※1/27(日)1/29(火)すでに満席となっております。1/20と1/22の募集となります。リストラ ...

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  • 2019年2月健康ご飯クラス おばんざいレッスン

    • 180分
    • ¥6,500(税込)

    おばんざいレッスン冬シリーズ第2回目!大人気のおばんざいシリーズです。お母さんが作ってくれるご飯をイメージして作っています。心や身体がホッとしてそして健康を考えたメニューです。お家に帰って復習出来ると言うより家族にすぐ作 ...

     終了 

  • 2019年2月美腸クラス 手作り甜面醤レッスン

    • 180分
    • ¥6,000(税込)

    2017年9月に開催したレッスンですがちらほらリクエスト頂くメニューの一つです。先日もやりた~い!のお声も頂けたので少しリニューアルして開講です。冷蔵庫にないと困るけどそんなしょっちゅう使う事もないと思われがちな甜面醤。自分 ...

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  • 2019年3月健康ご飯クラスおばんざいレッスン

    • 180~420分
    • ¥6,500(税抜)

    おばんざいシリーズ3回目です!お母さんが作ってくれていた定番おかずにだし巻き1人1個作成していただきますよ~しかも中身は塩麹きのこ!これだけでも美味しいおかずになります。お弁当の隙間おかずにももってこいです^^お魚のお勉強 ...

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  • 2019年3月美腸クラス 酵素ジュース&シフォンケーキ作り

    • 180分
    • ¥6,000(税抜)

    いつも人気の酵素ジュース。レッスンでウエルカムドリンクとしてお出ししたら必ずみなさん作りたい!!とおっしゃる人気の発酵ドリンクです。季節に合わせて色んなフルーツで美味しい酵素ジュースを作りましょう!そしてジュースに漬け込 ...

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