暑い夏がやってきました！８月は紫外線対策をテーマにメニューを作りました！
食事のポイントもお伝えしますので是非お家のメニューに役立ててくださいね＾＾
夏はじっくり時間をかけて調理するというよりはパパっと時短料理が
いいですね！
テーマ《家庭和洋食＆紫外線対策》
・カリカリじゃこと梅と万願寺のオイルパスタ
・トマトとアボカドの塩昆布サラダ
・イカと夏野菜の揚げ焼き塩麴レモン和え
・夏のとろろ汁
・他１品