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  • 1/19・2/9・3/16身体に磨きをかけるストレッチーズ!土曜日夜

    • 60分
    • ¥2,500(税抜)

    ピラティスから生まれた気持ちのよい伸縮性のある特殊な布を使った「Stretch-eze®」(ストレッチーズ)❗️肌触りのよい伸縮性のあるループ状になっている布を使って、様々な動きを行っていきます。このツールを使うことで、皮膚の固有 ...

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  • 1/27・3/11・5/13・6/17ストレッチーズオフィシャルWSマット基礎編

    • 360分
    • ¥60,000(税抜)

    ストレッチーズとは、ピラティスから生まれた画期的なツール。伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。マットピラティスの補助具として開発されたものですが、この布があることで、無駄な ...

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  • 2.24(東京)3/24(大阪)7/22(札幌)ストレッチーズ 応用編

    • 330分
    • ¥49,000(税抜)

    オフィシャルトレーニングワークショップ「コンディショニング応用編」 ◆2019年2月24日(日) 定員10名 東京新宿 SIN STUDIO(JR新宿駅南口より徒歩15分)12:00~18:00◆2019年3月24日(日) 定員8名 大阪 谷町四丁目 こころ ...

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  • 2/13・3/13 Active Beauty ストレッチーズ水曜日夜

    • 75分
    • ¥2,500(税込)

    体幹のインナマッスルの一つ骨盤底筋群にアプローチをする「ひめトレ® エクササイズ」とミニボールを使ってのほぐし体操・関節の可動域を広げる動きにより、身体を動かすための準備をします。そして、ピラティスから生まれた気持ちのよ ...

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