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  • 12/8 身体に磨きをかけるストレッチーズ!

    • 60分
    • ¥2,500(税抜)

    ピラティスから生まれた気持ちのよい伸縮性のある特殊な布を使った「Stretch-eze®」(ストレッチーズ)❗️肌触りのよい伸縮性のあるループ状になっている布を使って、様々な動きを行っていきます。このツールを使うことで、皮膚の固有 ...

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  • 1/27 ストレッチーズオフィシャルワークショップ マット基礎編

    • 360分
    • ¥60,000(税抜)

    ストレッチーズとは、ピラティスから生まれた画期的なツール。伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。マットピラティスの補助具として開発されたものですが、この布があることで、無駄な ...

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  • 11/23(奈良)2019/2.24(東京)3/24(大阪ストレッチーズ 応用編

    • 330分
    • ¥49,000(税抜)

    オフィシャルトレーニングワークショップ「コンディショニング応用編」 ◆2019年2月24日(日)  東京新宿 SIN STUDIO(JR新宿駅南口より徒歩15分)12:00~18:00◆11月23日(祝)12:00~18:00     奈良県榛原アクアグリーン榛 ...

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  • 11/21,12/12、1/16Active Beauty ストレッチーズ

    • 75分
    • ¥2,500(税込)

    体幹のインナマッスルの一つ骨盤底筋群にアプローチをする「ひめトレ® エクササイズ」とミニボールを使ってのほぐし体操・関節の可動域を広げる動きにより、身体を動かすための準備をします。そして、ピラティスから生まれた気持ちのよ ...

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