フットネスインストラクターの茂木伸江です。
カラダを動かすことが好き！から始まり、身体のことを知るのが面白く、カラダの変化が面白く・・・
今よりも快適なカラダづくりのサポート、老若男女問わず伝え続けたい。
その為にいろんな引き出しを持ち続けたい。
こちらのサイトではアメリカと日本の共同開発によるストレッチーズと言う伸縮性のあるループ状になったツールを使っての
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機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカラダ
Active beauty N style