ストレッチーズとは、
障害のある子供の為のセラピーツール～ピラティスの補助具として開発された画期的なツール。
伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。
この布があることで、皮膚筋膜にある固有受容器が刺激され、脳と身体の関係性は活発になります。無駄な力を押さえ、使うべき所を使うことができる、力の方向性・質感も導いてくれます。

何もないと動きにくいことも布があると動きやすい！
からだの使い方も分かりやすい！
力加減も気づきやすい！
無駄な力が少ない状態で動くことができる！
より奥深い所を感じることができた！
そして、終わった後の身体の変化が抜群。ウエストが変わった！・・・こんな声を頂きます。

◎講師をさせて頂くわたしから一言・・・
2015年11月オフィシャルトレーニング終了後、３年で2000名を超える方にレッスンをさせて頂きました。（（小学4年生から8７歳の高齢者まで）
2019年はストレッチーズプロフェッショナルトレーナーとして100名を超えるトレーニング修了者を輩出。（日本ＮＯ１の開催回数）
ピラティスに縁なかった私も、このツールがあることで、大きなサポートとなり、無駄な力を除き、使うべきところを使うことができるツールと確信！1回のエクササイズでも、多くの方の機能を引き出し、動き易さ、抜群の安定感、姿勢の改善、ウエストがシェイプされることを実証してきました。継続すれば、更に大きな効果を引き出すことができます。

このような経験も交えながら、6時間のトレーニングを進めていきたいと思っています。

受講資格は、ピラティスインストラクターでなくても、他のエクササイズカテゴリーの指導者、理学療法士、一般の愛好家の方・・・どなたでもご参加できるスタイルになっています。
そして、これらを受講すると
①公にエクササイズの提供を行うことができます！
②WEBや紙媒体にて、Stretch-eze®を使ったクラスや指導などを行うことを表記して実施することができます。
③Stretch-eze®の使い方をアレンジすることもご自身の責任の範囲で自由に取り組み事ができます。
④布を割引価格で購入することが可能になります。
⑤コンディショニング応用編の受講資格を取得
⑥茂木のワークショップ後 オンラインレッスン１レッスン割引受講・ブラッシュアップ研修・レッスン企画・SNS活用法・・などのサポートもさせていただきます。

ストレッチーズ１本・DVD・マニュアル込み！
「ストレッチーズ＋DVDセット」をすでにご購入頂いている方は、割引価格で受講して頂けます。
申込時に必ずお申し出下さい！当日忘れずにストレッチーズをご持参下さい。
🔸2021年2月7日（日）ZOOMオンライン１０：００〜１６：３０予定　定員１５名
ご自宅で受講可能です。
パソコン・大き目のタブレットなど必ずカメラオンでご受講ください。
【注意事項】
①wifi の安定した環境がオススメです。不安定な環境であると途中切れることもあります。環境に関しての一切の責任は負いかねます。
②マットを敷いた状態で手足を伸ばせる空間のセッティングをお願いします。周りに障害物がないように環境を整えてください。
万が一、物が倒れてくる、事故・怪我・・・などのことがありましても、一切の責任を負いかねます。
③体調がすぐれない時の参加はお控えください。
④録画は原則としておやめくださいますようお願いします。

講師：ストレッチーズ プロフェッショナルトレーナー　茂木伸江

受講料：60000円（税込66000円）
　DVD＆布を持参される方は、49,000円(税込53,900円)
※再受講の方：24,500円（税込26,950円）
※お申し込み後、詳細、受講料振込口座、受講料等お知らせさせて頂きます。

※その他のWS・体験レッスン情報は
https://moginobublog.wordpress.com/category/stretch_eze/

お申し込み後、こちらから受付の返信メールをさせて頂きます。
万が一3日経過しても、連絡がない場合は、お手数ですが、
moginobu1200@gmail.com
までご連絡をください。 ストレッチーズとは、
障害のある子供の為のセラピーツール～ピラティスの補助具として開発された画期的なツール。
伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。
この布があることで、皮膚筋膜にある固有受容器が刺激され、脳と身体の関係性は活発になります。無駄な力を押さえ、使うべき所を使うことができる、力の方向性・質感も導いてくれます。

何もないと動きにく…

ストレッチーズとは、
障害のある子供の為のセラピーツール～ピラティスの補助具として開発された画期的なツール。
伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。
この布があることで、皮膚筋膜にある固有受容器が刺激され、脳と身体の関係性は活発になります。無駄な力を押さえ、使うべき所を使うことができる、力の方向性・質感も導いてくれます。

何もないと動きにくいことも布があると動きやすい！
からだの使い方も分かりやすい！
力加減も気づきやすい！
無駄な力が少ない状態で動くことができる！
より奥深い所を感じることができた！
そして、終わった後の身体の変化が抜群。ウエストが変わった！・・・こんな声を頂きます。

◎講師をさせて頂くわたしから一言・・・
2015年11月オフィシャルトレーニング終了後、３年で2000名を超える方にレッスンをさせて頂きました。（（小学4年生から8７歳の高齢者まで）
2019年はストレッチーズプロフェッショナルトレーナーとして100名を超えるトレーニング修了者を輩出。（日本ＮＯ１の開催回数）
ピラティスに縁なかった私も、このツールがあることで、大きなサポートとなり、無駄な力を除き、使うべきところを使うことができるツールと確信！1回のエクササイズでも、多くの方の機能を引き出し、動き易さ、抜群の安定感、姿勢の改善、ウエストがシェイプされることを実証してきました。継続すれば、更に大きな効果を引き出すことができます。

このような経験も交えながら、6時間のトレーニングを進めていきたいと思っています。

受講資格は、ピラティスインストラクターでなくても、他のエクササイズカテゴリーの指導者、理学療法士、一般の愛好家の方・・・どなたでもご参加できるスタイルになっています。
そして、これらを受講すると
①公にエクササイズの提供を行うことができます！
②WEBや紙媒体にて、Stretch-eze®を使ったクラスや指導などを行うことを表記して実施することができます。
③Stretch-eze®の使い方をアレンジすることもご自身の責任の範囲で自由に取り組み事ができます。
④布を割引価格で購入することが可能になります。
⑤コンディショニング応用編の受講資格を取得
⑥茂木のワークショップ後 オンラインレッスン１レッスン割引受講・ブラッシュアップ研修・レッスン企画・SNS活用法・・などのサポートもさせていただきます。

ストレッチーズ１本・DVD・マニュアル込み！
「ストレッチーズ＋DVDセット」をすでにご購入頂いている方は、割引価格で受講して頂けます。
申込時に必ずお申し出下さい！当日忘れずにストレッチーズをご持参下さい。
🔸2021年2月7日（日）ZOOMオンライン１０：００〜１６：３０予定　定員１５名
ご自宅で受講可能です。
パソコン・大き目のタブレットなど必ずカメラオンでご受講ください。
【注意事項】
①wifi の安定した環境がオススメです。不安定な環境であると途中切れることもあります。環境に関しての一切の責任は負いかねます。
②マットを敷いた状態で手足を伸ばせる空間のセッティングをお願いします。周りに障害物がないように環境を整えてください。
万が一、物が倒れてくる、事故・怪我・・・などのことがありましても、一切の責任を負いかねます。
③体調がすぐれない時の参加はお控えください。
④録画は原則としておやめくださいますようお願いします。

講師：ストレッチーズ プロフェッショナルトレーナー　茂木伸江

受講料：60000円（税込66000円）
　DVD＆布を持参される方は、49,000円(税込53,900円)
※再受講の方：24,500円（税込26,950円）
※お申し込み後、詳細、受講料振込口座、受講料等お知らせさせて頂きます。

※その他のWS・体験レッスン情報は
https://moginobublog.wordpress.com/category/stretch_eze/

お申し込み後、こちらから受付の返信メールをさせて頂きます。
万が一3日経過しても、連絡がない場合は、お手数ですが、
moginobu1200@gmail.com
までご連絡をください。 ストレッチーズとは、
障害のある子供の為のセラピーツール～ピラティスの補助具として開発された画期的なツール。
伸縮性のある肌触りの良いループ状になっている布を使って様々なポーズをとっていきます。
この布があることで、皮膚筋膜にある固有受容器が刺激され、脳と身体の関係性は活発になります。無駄な力…