オフィシャルトレーニングワークショップ「コンディショニング応用編」 🔸日時:6月30日13時〜18時30分予定 定員 10名 🔸会場 旭川市民文化会館 リハーサル室 〒070-0037 旭川市7条通9丁目 ◆料金 価格49,000円(税別) DVD&マニュアル込み! 再受講 24,500円(税別) ◆受講資格:マットエクササイズ基礎編を受講済みの方 ◆持ち物 ストレッチーズ・マット基礎編マニュアル・ヨガマット・スモールボール・軽食・水分補給のためのドリンク ※更衣できるスペースは倉庫などで着替えていただくことになりますので、着替えやすい服装でお越しください。 ◆内 容:マット基礎編から更にストレッチーズ を応用し、 ・更に豊富なマットエクササイズのバリエーション ・椅子を使ったエクササイズ ・ストレッチ ・コンディショニング ・ヨガ ・スタンディングエクササイズ… など、ピラティスの枠を超えた多くのバリエーションを学びます。 運動が苦手な方・高齢者・身体の硬い方なども、心地よくサポートできるようになります。 ストㇾッチーズの効果と可能性を最大限に広げていくことを目的とした応用編です。 講習会の時間は、予定終了時間よりも延長する場合がありますので、お時間には余裕を持ってご参加下さい。 ⚠️お申し込み後3日以内に返信がない場合は、お手数ですが、お問い合わせください。 ※修了後は、ピラティスメソットジャパン㈱より修了書が発行されます。 ※茂木のオンラインレッスン1レッスンのみ半額参加特典つき docomo、au、SoftBankなど各キャリアのセキュリティ設定によってユーザー受信拒否と認識されているか、ユーザーが迷惑メール対策などでドメイン指定受信を設定している場合に、メールが正しく届かないことがございます。以下のドメインを受信できるように設定してください。 @reserva.be @reserva-mail.com
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