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one yoga
one yoga class
90~100分
¥2,000(税込)
90分のレッスンのなかで
呼吸の練習・準備運動・アーサナ(ポーズ)・リラクゼーションを行なっていきます。
ひとつひとつ丁寧に説明しながら進みますので、
初めての方から経験者の方まで安心してご参加いただけます*
持ち物は動きやすい服装と、水分、ハンドタオルをお持ちください。
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プライベートセッション
120分
¥5,000(税込)
完全な1対1のプライベートセッションです。
その日その時に、必要なメニューをおこなっていきます。
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