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one yoga class
90分のレッスンのなかで呼吸の練習・準備運動・アーサナ（ポーズ）・リラクゼーションを行なっていきます。ひとつひとつ丁寧に説明しながら進みますので、初めての方から経験者の方まで安心してご参加いただけます＊持ち物は動きやすい服 ...
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cafe yoga
アヒルとパンケーキでおなじみの【パンプルムゥス】さんで開催の毎月一度のイベントです🥞✨可愛らしい店内を貸し切り60分のヨガの後にブランチをみなさんでいただきます🍽毎月、内容が変わりますのでお楽しみに💕ヨガが初めての方も多い ...
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プライベートセッション
完全な1対1のプライベートセッションです。その日その時に、必要なメニューをおこなっていきます。
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BOTANICAL YOGA
〜 Botanical Yoga〜 植物と一緒に深い呼吸を。なに一つとして同じカタチは存在しないと生き物の在り方を無言で証明してくれる植物たち。不恰好でも、背丈が違くてもどんな種類でもそこで精一杯呼吸し続けることを ...
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