ヨガの時間は
呼吸と、こころと、からだと向き合う時間。


自分と対話をする時間です。




沢山の荷物を降ろした

まっさらな
ありのままの私で過ごしましょう。



その先に、

すでに在る
自分の内なる
“強さ“や“しなやかさ“に気付いていきます。


グループレッスンではありますが
みなさんそれぞれの
「自分オリジナル」の
ヨガクラスです。

お問い合わせ電話番号
080-4519-8673
URL
http://www1.one-yoga.net
所在地
岩手県滝沢市
ふるさと交流館
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