Yoga ぷらり

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7 09:15～10:25赤間教室 10:40～11:50赤間教室

14 09:15～10:25赤間教室 10:40～11:50赤間教室

18 10:30～11:40日の里火曜日

19 13:30～14:40自由ケ丘教室 15:00～16:00自由ケ丘教室

21 09:15～10:25赤間教室 10:40～11:50赤間教室

25 10:30～11:40日の里火曜日

13:30～14:40自由ケ丘教室

自由ケ丘教室

	2020年2月26日(水) 13:30~14:40
	自由が丘コミュニティセンター（福岡県）

15:00～16:00自由ケ丘教室

自由ケ丘教室

	2020年2月26日(水) 15:00~16:00
	自由が丘コミュニティセンター（福岡県）

10:30～12:00陶板浴ヨガ

陶板浴ヨガ

	2020年2月27日(木) 10:30~12:00
	還元陶板浴ハイジ（福岡県）

13:00～14:30陶板浴ヨガ

陶板浴ヨガ

	2020年2月27日(木) 13:00~14:30
	還元陶板浴ハイジ（福岡県）

09:15～10:25赤間教室

赤間教室

	2020年2月28日(金) 09:15~10:25
	赤間地区コミュニティセンター（福岡県）

10:40～11:50赤間教室

赤間教室

	2020年2月28日(金) 10:40~11:50
	赤間地区コミュニティセンター（福岡県）

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生きていれば様々なことに遭遇します。ひとりで悩み、考え、モヤモヤすることだってたくさんあります。そんなときは、ちょっと頭で考えることを休止して、まずは体を動かしてみませんか。ゆっくりと深―い呼吸をしながら、身体の中の詰まりを流してクリアな状態に。そして、新しいプラーナ（生命エネルギー）をからだいっぱいにめぐらせて本来の自分に戻ってい ...

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