Yoga ぷらり

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2019年8月

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20 14:30～15:40乳がんリラックス

21 13:30～14:40自由ケ丘教室 15:00～16:00自由ケ丘教室

23 09:15～10:25赤間教室 10:40～10:50赤間教室

13:30～14:30ゆるり椅子ヨガ

ゆるり椅子ヨガ

	2019年8月27日(火) 13:30~14:30
	アトリエ・シン（福岡県）

15:00～16:00ゆるり椅子ヨガ

ゆるり椅子ヨガ

	2019年8月27日(火) 15:00~16:00
	アトリエ・シン（福岡県）

13:30～14:40自由ケ丘教室

自由ケ丘教室

	2019年8月28日(水) 13:30~14:40
	自由ヶ丘コミュニティセンター（福岡県）

15:00～16:00自由ケ丘教室

自由ケ丘教室

	2019年8月28日(水) 15:00~16:00
	自由ヶ丘コミュニティセンター（福岡県）

09:15～10:25赤間教室

赤間教室

	2019年8月30日(金) 09:15~10:25
	赤間地区コミュニティセンター（福岡県）

10:40～10:50赤間教室

赤間教室

	2019年8月30日(金) 10:40~10:50
	赤間地区コミュニティセンター（福岡県）

Yoga ぷらり

生きていれば様々なことに遭遇します。ひとりで悩み、考え、モヤモヤすることだってたくさんあります。そんなときは、ちょっと頭で考えることを休止して、まずは体を動かしてみませんか。ゆっくりと深―い呼吸をしながら、身体の中の詰まりを流してクリアな状態に。そして、新しいプラーナ（生命エネルギー）をからだいっぱいにめぐらせて本来の自分に戻ってい ...

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