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はじめての美ヨガ【４０分】2,000円
運動が苦手な人、運動を始めたい人・運動不足を感じているけど何から始めたらいいのか分からない方・自分に合っている運動が分からない方・ヨガが身体によさそうだけどできるかどうか自信がない方●開催日 毎週 月・水●レッスン時間月 ...
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美ボディヨガ【６０分】3,000円
姿勢を改善しメリハリのある美しい身体に・最近筋力の衰えを感じ疲れやすい方・身体のメリハリがなくなってきた方・いつまでも若々しくいたい方●開催日 毎週 火・水・金・土●レッスン時間火曜日：１０：００～１１：００火曜日：１４ ...
終了
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美ボディヨガLuxe【６０分】3,000円
美ボディヨガLuxeは、夜限定のスペシャル美ボディヨガプログラムです。リラクゼーションを意識したプログラムや間接照明の下でのレッスン。頑張る貴女へのご褒美。仕事や家事で疲れた身体を整え癒します。・仕事や家事など日常の疲れを心 ...
終了
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寝トレッチ®（関節ストレッチ）【９０分】3,500円
ひざ、腰、肩など関節に不調を感じる人へ。スタジオカレンオリジナルのストレッチプログラムです。・ひざや腰、肩などに違和感があり運動をあきらめている方・身体が硬く思うように伸ばすことが苦手な方・ご高齢の方でもできるゆったりと ...
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コアトレーニング【４０分】2,000円
ドーム型のバランスボールを使用。簡単な動きで脂肪燃焼・腹筋＆ストレッチ・身体を動かして汗をかきたい方・足腰を鍛えたい方・簡単で楽しい運動をしたい方●開催日 毎週 月・火・金・土●レッスン時間月曜日：１３：００～１３：４０ ...
終了
